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标题: 每天喝水的正确时间 [打印本页]

作者: sdhdzx231 时间: 2012-3-10 15:48:28 标题: 每天喝水的正确时间

第一杯：6:30（排毒又养颜）第二杯：8:30（体贴又健康）第三杯：11:00（解乏又放松）第四杯：12:50（减负又减肥）第五杯：15:00（提神又醒脑）第六杯：17:30（消化又吸收）第七杯：22:00（解毒，消化增进血液循环

作者: sdhdzx45 时间: 2012-3-10 16:03:56

作者: sdhdzx178 时间: 2012-3-12 21:10:14

作者: sdhdzx43 时间: 2012-3-13 10:41:44

早晨起来第一杯水很重要！

作者: sdhdzx43 时间: 2012-3-13 10:42:21

可以从今体内循环，促进胃肠的蠕动

作者: sdhdzx43 时间: 2012-3-13 10:43:07

我认为九点之后尽量要少喝水，避免水肿

作者: sdhdzx43 时间: 2012-3-13 10:43:56

再说太晚了喝水，影响休息的

作者: sdhdzx58 时间: 2012-3-13 10:56:49

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