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标题: 你所不知的蜂蜜的六种吃法还能治疗小病痛 [打印本页]

作者: 名师3c205 时间: 2015-1-5 15:54:17 标题: 你所不知的蜂蜜的六种吃法还能治疗小病痛

本帖最后由名师3c205 于 2015-1-6 18:25 编辑

蜂蜜是我们日常生活中相当比较常见的一种营养品，蜂蜜拥有很多神奇的功效，而且吃法还很多。那么蜂蜜怎么吃最好呢？怎么吃比较有价值呢？下面推荐六种蜂蜜的吃法，而且还能治疗小病哦。赶紧来看看吧！

1.蜂蜜雪梨水

雪梨1～2个，削皮去核切块，放入炖盅内，加少许凉开水，用文火隔水炖约1小时，取出待凉后加入2勺左右的蜂蜜搅匀即可喝水吃梨。可缓解秋燥引起的口渴、咽干等症。

2.藕汁蜜露

鲜藕汁100～150毫升，加入蜂蜜30克，调匀饮服。适宜肺热咳嗽、咽干喉痛、鼻出血者食用。

3.蜜奶饮

蜂蜜50毫升、牛奶50毫升、黑芝麻25克。黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶调和，晨起空腹温开水冲服。适宜于肠燥便秘、面色萎黄、皮肤不润等症。

4.川贝蜂蜜汤

川贝末5克，加水适量蒸半小时，待温后入蜂蜜30克，拌匀服用。适用于经久不愈的肺燥咳嗽、干咳无痰或痰中带血。

5.蜂蜜萝卜汁

白萝卜洗净，去皮切碎，用洁净纱布包好榨汁。每次取60毫升加蜂蜜一匙调匀饮用，每天3次，连服3～5天。对便秘者疗效最佳。

6.香蕉蜂蜜粥

大米50～100克、香蕉200克、蜂蜜适量。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉(去皮)，待凉后加入蜂蜜拌匀食用。可润肠通便、滋阴养颜。

作者: 名师3c205 时间: 2015-1-6 18:26:09

蜂蜜拥有很多神奇的功效

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