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标题: 班主任的幸福工作来自“阳光心态” [打印本页]

作者: SPW5706667 时间: 2016-5-25 11:29:44 标题: 班主任的幸福工作来自“阳光心态”

                                 班主任的幸福工作来自“阳光心态”
                                                平阴四中
   班主任的工作心态决定着班主任工作的幸福指数，因为心态决定一切，幸福与否常常决定于你的内心感受。因此工作中保持好自己的心态，学会让心灵释然，在愉快、和谐的工作中自己的幸福感就会油然而生。
   大家都知道，同样一件事，由于思维方式不一样，结局会大不相同。善于辩证地、超然地、达观地看问题的人，不论遇到什么坏事、难事或挫折，心里总会充满阳光，始终有一个平和的心态、快乐的心情；相反，习惯以消极、幽怨的思维方法看问题的人，遇事往往好钻“牛角尖”，解脱不出来，结果自寻出无尽的烦恼和不快，到头来只能为自己编织痛苦的人生。下面就自己的几点体会与大家共享：
   一、换位思考，不做“祥林嫂”
在学校，有许多“祥林嫂”式的班主任，几乎整天生活在怨言中——怨学生差，怨家长刁，怨领导不公平，怨任课老师不负责任，怨班干部人才太少，怨教导处随意调课，怨学校开会太多，怨班费太少，怨配发的笤帚质量太差……，应怨尽怨，无所不怨。
班主任工作千头万绪，不可能事事顺心，因此班主任在日常工作中第一要改变的是我们的心态！没有谁那么幸运，总能碰到好学生，哪一个班都有差生；你的任课老师中有一个不负责任的，也许其他班的任课老师中有两三个都不负责任呢……。所以不要再做那个古老的故事中的祥林嫂。遇事常做换位思考，会让自己心态改变许多。听听下面的两组话，是不是很矛盾？
任课老师说：“我最不喜欢只顾自己学科，不管其他学科的班主任。”　　班主任说：“班主任不仅要关注自己的学科，还要关注其他学科，负担多重呀！”
　人们大多习惯于从自己的角度去思考问题，于是上面的矛盾就经常存在，谁都在要求对方，考虑自己，因为各自的立场不一样。那就让我们从改变心态开始吧！真的学会换位思考，你会发现生活豁然开朗！
   二、尽心竭力，不苛求（自寻烦恼）　　
大家有没有发现，按照工作需求，班主任这个角色应该是超能的，几乎要无所不能——给学生谈话时是心理医生；布置教室时你得是工匠；运动会之前你得是体育教练，文艺演出前你得是导演；学校有外出活动时你是领队；上课要做严师，下课要做益友……
如果你按照这个标准去要求自己，岂不累惨？不要太逞强，我们也是凡人，劝大家不要做超能班主任！该锻炼学生就锻炼学生，该求助家长就求助家长。保姆式的班主任学生不喜欢，黄牛式的班主任也早已不符合时代的要求。竭尽努力而不苛求圆满是理智的态度。
在各项的班级活动中，只要学生认真准备，大家共同努力了、尽力了，不是所有的活动都要获奖！要为学生创造丰富多彩的生活，学校就会开展很多活动；要为学生营造积极向上的氛围，学校就会举行很多比赛。大型活动有军训、广播操比赛、运动会、歌咏比赛、演讲比赛、文艺演出等等；平时检查有卫生、课间操、黑板报等等，因为各班学生素质不同、兴趣爱好不同，所以不可能每次活动都能获奖，但入校第一次大型比赛，比如歌咏比赛或者广播操比赛，你需要增加班级的凝聚力，提升士气。那你就必须全身心投入，高效率训练，率领全军夺得奖项，志在必得！给学生带来骄傲，让班级士气大振。　
大家要明白一点，再好的班级也有差生，再差的班级也有优秀生。每一个教育活动都会有效果！但哪一个活动策划都不会百分之百地见效！做智慧型班主任，快乐在创新，眼睛不要只盯着两三个问题学生！不要因为一个歪瓜烂梨而闻不到满园芳香，从而让自己备受打击、心灰意懒。　
   三、努力工作的同时，学会给身体减负
在我们的日常工作中，影响班主任幸福指数，位居前列的因素是“繁忙、琐碎、疲惫不堪”，由此导致“无暇顾及家庭和孩子”。
   首先换一换心态：因为我们是初级中学的班主任，面对的是孩子，是没有完全独立、不会完全自理的孩子，这个年龄段的孩子好动、叛逆、不服管理，是青春期学生正常表现，工作中本以“幼吾幼以及人之幼”之心去看学生，繁忙就变成了慈爱，琐碎就变成了体贴。　　
其次，我给大家几个建议：
  1.工作要有计划性，不要总是被外界操纵
班主任最重要的任务是树立良好的班风，塑造孩子的心灵。其次的任务是落实学校的工作，处理突发事件。而不少班主任是把主次颠倒了，整天忙于落实学校工作和处理突发事件，被学校、家长、任课老师……牵着鼻子走，于是忙得晕头转向。早上张三迟到了，你把他堵在教室门口质问原因——你在被张三牵着走。还没下第一节课，看到学生会送来卫生扣分单“黑板槽有灰，扣一分”，你气哼哼到教室，找到值日生训一通——你在被学生会牵着走。下课回来，刚刚坐下要喝杯水，A家长打来电话说：“孩子晚上玩手机，也不写作业”，你放下水杯冲进教室去找小A谈话——你在被家长牵着走。
这一天，你必然疲惫不堪！而班风建设这个大工程——班干部培养、凝聚力形成、问题学生转变、家长配合、班规的制定与执行……，你却无暇顾及。做班主任需要智慧和策略，你的心中要有章法，工作必须有计划，一步一步地走，一点一点地实现，工作才能从容。　　
　2.学会让大脑轻松，身可以累，但不要让心累！
幸福是一种精神体验，如果只是身体劳累而大脑轻松，是不会影响幸福度的。
工作中给自己定一个原则：做事追求高效率，时间任务要分明。争取学校的事情在学校了，家里的事情家里了。下班不考虑工作，到校不考虑家庭。进出校门时，就是切换大脑时。保持大脑的单一，这样才能保证专注和集中。
   3.学会小声说话
　俗话说“有理不在声高”，批评不一定要声音高，声音高不等于力度高。站在教室里吼，绝没有坐在花廊下谈的效果好。谈是轻轻的低低的，更有穿透力，更能入心入脑。低音传递的是体贴和平静，高声传递的是训斥和气恼。哪个更省力？哪个更有效？哪个更老道？如果再学会用眼神说话，就更好。眼神能鼓励、能嗔怪、能制止、能责备，为什么不用呢？此时无声胜有声，既省了力气也教育了学生。
最后我想说：心沉静，爱才能升腾！太多的浮躁与牢骚，是因为有太多的诱惑和不平衡。放平心态，提升境界，让自己精神高尚，保持自己职业的无私与崇高，激活自己的才情和智慧，做班主任，一定会有滋有味，幸福美好！

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