孩子准备上小学 注意力培养很重要

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当上小学的话题列入到家庭的议事日程上来的时候，如何解决孩子自身的幼小衔接问题就成了重中之重的大事。从孩子的饮食起居生活技能，到识字计算等学习本领，每一项都要适应改变。

　　对于从幼儿园升入小学的宝贝们来说，如何在上课能认真能老师讲课，集中注意力，是一项考验，尤其对于刚入学的一级学生来说，注意力尤其重要。那么上学前如何培养宝贝的注意力呢？

　　* 妈妈苦恼：孩子注意力难集中，上小学学习状态差

　　旗旗是刚入学不久的一年级新生，最近旗旗妈很苦恼。宝贝自从上了小学以后，总是进入不了学习状态，旗旗妈已经被老师叫去了三次，都是因为旗旗上课后不能集中注意力，不是和同学说话，就是被教室外面的事情吸引。由于上课不能集中精神听讲，宝贝现在学习情况很不好，很多科目都跟不上老师的进程。该如何训练他的注意力呢？

　　专家解读：

　　小学每节课40分钟左右，需要宝贝坐在椅子上集中“注意力”听老师讲课，这对刚从幼儿园毕业的宝贝来说是有一定难度，要求也是比较高，容易造成宝贝的不适应。如何培养宝贝的注意力，是许多父母头痛的问题。在入学以前，父母可以帮助宝贝发展有意注意力，使宝贝逐步学会控制自己的注意，但要注意不可操之过急。父母多用心，多培养，宝贝的注意力会逐渐提高的。

　　* 宝贝注意力不集中坏处多

　　1、宝贝完成学习任务花费的时间长

　　一般来讲，这些宝贝完成作业与班最快的学生比，要多话一倍的时间；与一般速度的学生比，要多花４０％—６０％的时间。日积月累，完成同样的学习任务，这些宝贝要多花多长时间？以上到高中来算，十二年的时间，要比其他宝贝少玩多长时间？要少读多少课外读物？少了多少其他能力的培养的机会？宝贝容易步入一个恶性循环的怪圈。

　　2、注意力不集中的宝贝很难胜任难度较大的学习内容

　　一道难题，需要很长时间的连续思考，而注意力不集中的宝贝的思考的时间不能连续很久，他们会半途而废，长久下去，他们会失去克服困难的信心和勇气。

　　3、注意力不集中会影响宝贝的思维敏捷性、思维速度和书写速度

　　学习任务稍微加大，这些宝贝由于拖拉、注意力不集中，会觉得时间不够用，掌握不了学习的主动权，被动地落在其他同学的后面，直接影响了宝贝的学习效果。

培养宝贝注意力的七要点　　1、应该在学龄前就开始　　良好的注意力，是入学前必备条件之一，能够使宝贝上学后学习专心。不少父母只关心宝贝学龄前学了多少字、画了多少画，而忽视了对宝贝注意力的培养，致使这些宝贝上小学后，很难适应正规学习，导致上课不专心，做作业不认真，严重影响学习成绩的提高。　　2、从生活习惯入手　　培养注意力父母们最好从生活习惯方面入手，培养宝贝良好的行为习惯。培养时最好从小事把握，比如要求宝贝准时就寝、起床；玩具用过就还原等。　　3、培养宝贝的兴趣　　兴趣是观察、专心的动力。父母可以帮助宝贝确定观察的目的和任务，并提出一些要求和目的，告知方法，引导宝贝抓住本质，从浅入深，专心致志。　　4、提高宝贝的自我控制能力　　在宝贝学习中遇到困难和干扰，或碰到不感兴趣的内容，仅靠注意力是不够的，必须有意识地培养宝贝的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。父母可以通过幼儿在一段时间内专心做一件事，如绘画、练琴、练书法等等，来培养宝贝的自制力。训练最好有固定的时间和固定的地点，以便形成一种心理活动的定向。　　5、鼓励宝贝参加各种活动　　宝贝对某事物的兴趣越浓，越容易形成稳定和集中的注意力。父母不要整天把宝贝关在房间里学习，要鼓励他们从事各种活动，让他们在活动中发掘和发展自己的能力及兴趣，并借以培养自己的注意力。　　6、合理制定宝贝的作息时间　　作息不定时、生活无规律是宝贝注意力分散的主要原因。学习是脑力劳动，要消耗大量的脑内氧气，若望子成龙心切，整天强迫宝贝长时间从事单调的学习活动，必然造成宝贝大脑疲劳而精神分散。心理实验证明：3岁幼儿注意力可维持3～5分钟，4岁宝贝10分钟，5～6岁儿童也只有15分钟。因此，合理制定宝贝的作息时间，让宝贝明确什么时候可以尽情地玩，什么时候必须专心完成学习任务，养成劳逸结合的好习惯。　　7、创造安静的家庭学习气氛　　良好、安静的家庭学习气氛，对于宝贝注意力的培养也是必不可少的。父母最好不要做分散宝贝注意力的事，比如看电视、大声议论等。　　* 培养宝贝注意力的方法　　1、游戏法　　开始时，采用宝贝喜欢的游戏形式比较好。如在桌子上放4~5样玩具，让宝贝看1~2分钟，然后请宝贝把头转过去，你拿掉其中一个玩具，再让宝贝转过头来，要求他说出桌子上的变化。游戏可以增加难度，如玩具的数量多一点，拿掉玩具后再把留下来的玩具位置调换一下。做游戏时，如果你和宝贝轮流出题目，宝贝的积极性会更高。　　2、故事法　　一般宝贝都比较喜欢听故事，所以你还可以让宝贝自己听录音故事来发展他的有意注意。在听故事前先向他提出几个问题，让他带着问题听，听完后回答你的问题。还可以要求他边听边记住故事的内容，然后把故事复述给你听。

张斌

孩子要上学了，真的很担心孩子坐不住。