如何对中学生进行心理健康教育

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1．  建立和谐，民主，互爱的班级环境

    教育专家认为，环境对学生身心发展影响很大，心理健康教育渗透在学校日常教育中。对于学生来说，接触最多的应该是班级，老师和同学。因此，班级人际关系融洽，民主，和谐就有助于师生间，学生间感情的成长，更有利于培养学生健康的心理。

班主任是一个班级的领导者，作为班主任，要经常深入到学生内部，多找学生谈心，了解每一位学生的情况，并为他们解决实际困难。要让学生感受到老师的关心，在不断的接触中，老师与学生之间的距离逐渐缩短，抵触心理逐渐消失，在学生心里会有一种快乐的感受。

2． 培养学生认识问题，分析问题，解决问题的能力

学生之所以会产生心理问题，主要原因是在某些问题的认识上会引起偏差，思想容易走上极端。 对于学生的思想偏差，我们教师应及时给予指导，方法可以多种多样，最直接的方法就是谈话法，通过与学生的亲自交流，可以了解一些信息，再逐渐深入了解并开导学生，另一种比较好的方式是定期开设心理健康辅导课，针对专门的主题，让同学们展开讨论，如，“以什么样的心态应对考试”，“如何看待社会竞争”等等，通过大家的讨论，老师最后给出总结，逐渐让他们认识到，我们所经历的这些挫折其实是一种成功路上的正常现象，需要我们用平常心和积极的心态去面对，同时，也可以起到自我调控的作用。

3．   平等对待每一位学生，不要蔑视有心理问题的学生

每一个学生来到学校都期望得到老师的关爱，同学的欢迎，心理问题学生亦是如此。心理学研究发现，这些学生虽然思想偏激，但内心里仍渴望他人给予关爱和帮助，他们甚至比正常学生更要求进步，面对这样学生，如果我们老师不及时做思想工作，或看不起，甚至讽刺，挖苦他们，他们很容易走向极端。近几年来，我国发生了很多心理问题学生自杀事件，其中就有很多是因为老师或他人说了几句伤害他们自尊心的话，致使发生人命。所以，对待此类学生，不但不能忽视，反而要更多地给予关爱。

4． 对心理问题学生应时常给予鼓励

很多心理问题学生存在自卑心理，在压力中惧怕失败，对于这种现象，多给予鼓励和赞扬时非常必要的。老师一句鼓励的话语可能会让他们找回自信，勇于面对困难。作为教师，应多鼓励学生，在赞扬他们的时候，绝不能吝啬言辞。我们可以直接找学生谈话来鼓励他们，或者日记，或在作业本的评语上写几句，这些都会对学生起到很大作用。其实，这样的学生也有很多闪光点，我们要善于发现，及时赞扬。我们可以赞扬他们特有的才华，人品以及坚定的毅力等等。通过这种方式，可以让学生超越自卑，以积极的心态面对自我。

5．     开展感恩教育

对他人，心存一份感激，会使人际关系更加和谐，感激是最好的沟通，教育学生用真情去爱自己的亲人，朋友乃至陌生人，对别人的帮助要给予同样的回报，不论什么样的人，只要心存感激，他们内心里就会多一份宽容，多一份热情和自信。

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时常给予鼓励,多发现优点

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尽量解决孩子问题背后的家庭问题将有助于孩子心理健康发展。

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心存一份感激，会使人际关系更加和谐，感激是最好的沟通，教育学生用真情去爱自己的亲人，朋友乃至陌生人，对别人的帮助要给予同样的回报，不论什么样的人，只要心存感激，他们内心里就会多一份宽容，多一份热情和自信。

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多给学生鼓励和赞扬非常必要，老师一句鼓励的话语可能会让他们找回自信，勇于面对困难。作为教师，应多鼓励学生，不能吝啬言辞。