加强心理健康教育，促进学生身心健康

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                                    加强心理健康教育，促进学生身心健康

                                             平阴实验学校     王霞

     良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此，在中小学开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。

　　1教学活动中的心理健康教育

     各科课堂教学活动，是学生心理品质形成的基本途径，也是心理健康教学的基本途径，各种教学活动中都蕴含着丰富的心理教育因素，各科教师能动地挖掘教学活动中有利于学生心理发展的因素，尽可能地消除各种不利因素。所以只有各科教师将心理健康教育的思想、内容、行为渗透到每天的具体教育教学中，才能把心理健康教育真正落到实处。例如：科任老师经常遇到这种情况，一个学生犯了错误，你批评他，他不但不承认，反而跟你顶牛。这时，教师如果大动肝火，不耐心启发，就造成僵局，既不利于问题的解决，更收不到教育效果。如果从心理健康教育角度换种方法，为学生寻找“台阶”，一分为二地评价学生，学生从感情上接受批评愿意改正，教育效果较好。

2、主题教育中的心理健康教育

    德育与心理咨询是即有联系又有区别，但二者之间并不是相互独立的而是具有互补功能的真正有效的德育与心育是在二者间的紧密结合中进行的,二者结合得越融洽,其效果愈佳。利用各种活动课、班会课、举办专题心理讲座、心理主题班会或相关的竞赛活动，对学生进行相应的心理健康教育，从而提高德育工作的实效性。比如我们开展的主题活动“学会感恩，快乐成长”就取得了很好的效果。此活动由政教处、年级组、相关教研组及班主任一起来组织开展。开展感恩教育，就是要激发学生们学会感恩，心存善念，宽容待人，快乐成长。第一对父母感恩，第二对老师感恩，第三是对同学（他人）感恩。围绕此主题我们开展了一系列的活动：主题班会、感恩教育征文比赛、演讲比赛、结合父亲节母亲节设计的心理活动课《让爱驻我家》、《我当一天家》、《给爸爸妈妈的一封信》、《送给爸爸妈妈的礼物》《护蛋行动》系列专题活动。一学年下来，效果不错，学生们学会了感恩：学校的破坏公物现象减少了，打架事件减少，师生冲突、亲子冲突也大为减少，家长、老师们都反映孩子们懂事多了，家庭气氛融洽了许多。

　　3娱乐活动中的心理健康教育

　　作为学生学习活动之外的一项带有休闲性质的教育活动，班级开展的各种文体活动对学生的心理健康也有着不可忽视的维护和促进作用。这种闲暇活动不是单纯意义上的放松、玩乐活动，它应该是学校正规教育的延伸和补充，属于广义的“生活教育”的一部分。随着人类生产和生活水平的不断提高，人们将会有越来越多的自由支配时间，闲暇将成为人们生活的一个重要组成部分。从这一意义上讲，娱乐活动中的心理健康教育就更加突显出其意义：一方面，这种教育可以使学生形成对闲暇活动的正确认识，养成健康文明的休闲方式；另一方面，从人的心理毕生发展的角度来看，丰富健康的闲暇活动可以使学生的多种心理机能获得全方位的、综合的和可持续性的发展。丰富健康的闲暇活动不但可以拓展学生课余生活的时间和空间，使之免受不良活动的诱惑和干扰，而且这些活动更有利于学生发现那些自身所潜藏着的、被书本和作业所遮蔽了的多方面的才能，有利于充分发掘他们的心理潜能。另外的一些研究表明，学生参加有竞争性的运动并取得成功，可以促进其竞争态度和价值观的发展。班级娱乐活动有利于其消除学习的疲劳，恢复精神，陶冶性情。如书法活动不仅可以锻炼臂力，而且要全身用力，排除杂念、专心致志、定气凝神，因而能培养人的审美意识、陶冶人的性情。再如郊游、远足活动可以让学生呼吸到清新的空气、领略到秀丽的景色，令他们忘却忧郁和烦恼。

　　

　　总之，我们必须针对学生的思想状况和心理状况，运用教育学、心理学等理论、观点，用健康文化陶冶学生，探索学生心理健康教育的新途径、新方法，从而使学生的身心得到健康发展，文化素质、心理素质都得到提高。