本帖最后由 shenyangjyj159 于 2011-8-7 21:23 编辑
汶川大地震、玉树大地震牵动着所有人的心。虽然发生在千里之外,但电视等媒体的现场报道使得我们同步感受着灾难的惨况。与成年人不同的是,年幼的孩子会对灾难和死亡产生更多的惊恐和疑问,这也许是他们第一次面对这些问题。 怎样引导身边的孩子正确认识灾难和死亡呢?及时开展生命教育,是帮助孩子身心健康成长不可或缺的重要部分。 * 让孩子直面灾难 有些孩子会在灾难过后立即出现恐惧、害怕的表现,有的会不断哭泣,出现紧张、担忧、迷茫、无助的表情;有的会难以入睡、浅睡多梦、易惊醒;还有的会出现头痛、头晕、腹痛、腹泻、哮喘、荨麻疹等生理反应,这往往是因为过于紧张焦虑造成的。也有些孩子则会在灾难发生后几天或几个星期后才表现出来。一般来说,这些急性应激反应会在两三天后逐渐减轻,多数在30天内就会明显缓解。 但少部分孩子的心理创伤会延续数月,甚至数年,表现为一种“创伤后应激障碍”。灾难片段会始终在他们的脑海中或梦中反复闪现,使他们不愿意在原来的环境中生活,不愿和人交往,表现得过于警觉。为了避免这类创伤后应激障碍的发生,我们成人应当尽早对孩子进行心理疏导。 孩子第一次面对这样的大灾难,家长更重要的是要向他们做出科学合理的解释,家长或老师要告诉他们,地震是一种自然灾害,要及时传授正确的避震知识,要陪同并指导孩子观看电视直播,因为低龄儿童可能会对电视中的一些画面感到害怕和恐惧。 * 解释死亡 大地震在刹那间夺去了无数人的生命。许多幼儿第一次通过电视媒体间接地接触到“死亡”。面对这个他们未能真正理解的问题,家长怎样进行解释和进行疏导,这是孩子心理成长过程中的重要一课。 家长可以暂时告诉他们“这个人不见了”或“这个人出远门了”。等孩子长大了,慢慢懂事了,就可以向他们作出科学的解释,告诉他们什么是死亡,尽量不要对孩子隐瞒或者编造理由,要让他面对现实。 尤其是当身边的亲人去世后,孩子的心理表现会更特殊。家长首先要帮助孩子稳定情绪。当孩子哭泣时,不要责怪他暂时的哭闹。而要让孩子适当地发泄,接纳他的任何反应。 家长还应当给予孩子一定的安全感,让他们尽快恢复正常的生活,不要整天陷于悲伤的情绪中。对于年幼的孩子,可以通过讲故事的方式,让他们回忆快乐的时光,忘记烦恼。也可以让他们通过画画的方法,缓解心中的情绪。对于稍大一些的孩子,可让他们多参加集体活动,最好是和有过同样经历的人在一起,共同讨论发生的事,通过相互倾听别人的经历来调整自己的想法和情绪。 * 幼儿生命教育不可或缺 正确地进行灾难教育,能教会幼儿应对突发事件的技巧和知识,给孩子带来安全感。而在孩子认识灾难、正视“死亡”的基础上进行生命教育,对于孩子的心理健康有着更为重要的意义。 当孩子们通过电视目睹到灾难画面时,家长可以进一步引导他们,珍惜每一天,勇敢地面对困难,要像那个被救后向解放军叔叔敬礼的小男孩一样懂得感恩和乐观。 总之,要告诉孩子什么是坚韧、乐观、从容、刚毅,学会力所能及地帮助别人,从小树立起尊重生命、关爱他人、关爱社会的观念。 |