习惯的养成需要注意什么

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每一种习惯的养成都是通过天长日久，坚持不懈的重复行为来形成的，同时带有一定的奖励及惩罚性质的。大家可以想象一下：走楼梯的习惯，经常走的楼梯，每一步的高度、跨度闭着眼睛看都很规律，这样，奖励就是平安上下楼；如果每一步的高度、跨度不一样的话，会出现什么结果，大家都清楚，伴随的惩罚就是大马趴或者滚绣球。类似的例子很多。所以说，习惯的养成过程中，势必伴随着有意识或者无意识的奖励及惩罚才行，而不是跟孩子讲一通大道理就能养成习惯的 。