家长如何培养孩子的定力（孝直小学 罗美）

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刚刚过去的一个学年，我接了一年级。班里有个别孩子，不论班级活动还是上课都特别不专心。所以我和相关家长聊过关于培养孩子定力的问题。特别是本月，听了专家讲的《知止而后有定》，再结合自己之前看过的相关文章，我认为，以下做法对家长培养孩子定力还是有一定帮助的。现与大家分享——

　　第一，家长应该给孩子提供安静的环境。在安静的环境中，孩子的心灵逐渐沉静，这时可以发掘学习的兴趣，以增进专心度。此外，在孩子专注于学习时，大人不宜随便打搅，应在告一段落时，再提出要求。相反，如果家长张天打打闹闹或者经常大声看电视和进行人际往来，孩子是肯定没办法专心做事的。

　　第二，学会陪伴孩子的方法。孩子学习或者做事时，大人可在旁陪伴、协助。但一定不能过多干预孩子做事或者学习。

　　第三，用游戏培养。静态游戏可以从简单的开始，享受完成的成就感，以训练短时间的注意力，再慢慢加深游戏的难度和延长游戏的时间，以延长孩子的耐力，增进专心度。孩子只要保持1 分钟的专注力，就予以称赞，再逐渐延长到一次5分钟、10分钟。赞赏、鼓励是学习的重要因素。

    第四，从孩子有兴趣的事着手。俗话说“兴趣是最好的老师”，孩子在做自己喜欢的事情时，定力自然会提高。

　　第五，给孩子建立秩序感。在日常生活中，任何事情，看电视，写字，读书，听故事，等等好多事情，都要给孩子建立生活秩序。告诉孩子，在做一件事时，应该做什么，不应该做什么。作息上也要有规律，逐渐建立秩序感。长此以往，孩子在做每一件事情时，都会有定力去完成。需要注意的是，在执行过程中，家长要严格而不严厉。

　   第六，加强孩子意志锻炼。让孩子做些力所能及的事，在做事之前，父母应让孩子懂得做事的目的，并引起做事的兴趣;在做事过程中，孩子遇到困难，父母要教育提高孩子克服困难的能力，使孩子具有一定的责任感，这样孩子在做事的时候注意力就会集中，去克服一些小的困难。久而久之，就能养成善始善终做完每一件事的良好习惯。

     以上就是我积累的一些家长培养孩子定力的方法。在以后的教学生涯和教育培训中，我会继续总结积累经验并及时与家长分享。如意不当之处，还请大家批评指正。