如何让孩子早睡？

徐辉老师

我有一个五周半的孩子，晚上睡觉很晚，每天都到10点以后，早上6点起床，中午还不睡觉。请问李老师如何能让孩子早睡?谢谢！
李红旗老师答：第一、要注意孩子的饮食，不宜多，而且不宜营养过剩，尤其是不吃肉食和高蛋白的食品。
第二、每天晚上要给孩子讲一个八德故事，与他互动学习，让他对听故事提起兴趣，例如让他复讲，给他提问题，调动他的听讲故事的兴趣，坚持1----3年。