浅谈班会活动中的两种主要心理健康教育方式

SPW5706300

浅谈班会活动中的两种主要心理健康教育方式
　　 班会课是班主任对学生施加教育的一个主阵地。利用班会课对学生进行心理健康教育，不仅能使班会课的内容更充实，形式更生动、有趣，而且能加深学生的认知和情感体验，促进他们的人格更加完善。
班会课可以采用心理教育与心理辅导的形式多种多样。这里主要讨论其中的两种：角色扮演和主题讨论。
　　角色扮演是指通过心理剧等活动形式使学生在对各种不同角色的模仿、想像、创造、感受和体验的过程中，在一定程度上摆脱自我中心主义的狭隘视域，站在他人的角度去认识和思考问题，对他人、对自身的心理状态有一个比较深刻的察觉和体验，对周围的人与事能更好地加以理解，从而更好地校正认识、调节情感、调整心态，更好地适应周围的环境，促进人格的健康发展。
　　角色扮演不但可以使学生在对不同角色的表演和体验中去设身处地地理解他人，而且还能对个体的行为起到一定的改变和塑造作用。由于受气质、性格等多因素的影响，个体行为系统中必然含有不同水平和层次的行为方式。班主任可以针对学生的不同特点设计不同的角色，使学生能在对不同角色的体验中强化积极的行为方式、改善消极的行为方式。比如，班主任可以为那些平时不擅长交往、有社会退缩倾向的学生设计一些主动交往者的角色，使他们在角色扮演中改变对人际交往的认识和态度，习得人际交往的技巧。这样，通过多次扮演同一类角色，学生的行为就会发生改变，人格会得到优化，心理品质也会获得提升。
　　主题讨论是指通过学生对一些涉及人生的问题（如怎样适应社会、看待人生、面对挫折等）的讨论，使不同的思想观点进行交流和碰撞，从而达到融合。学生由于社会经验和人生阅历有限，对一些问题的认识必然带有片面性、主观性和幻想性，而这些对社会、对他人、对自己的不正确认识恰恰是导致许多心理问题产生的原因。在讨论中，每个学生通过倾听来了解他人的思想感情，了解他人对世界、对人生的看法，即丰富了自己的知识经验，也形成了对他人、对社会多元的、全面的认识和体悟，从而使自己的内心变得更加敞亮，心灵变得更加澄明。
　　在主题讨论中，讨论的内容应该努力关注那些与人生和生命的价值、意义有关的问题，这种讨论注重过程甚于注重结果，也就是说，在讨论中促进思考比给出答案更重要。我们在这种讨论中惟一可以期待的，就是使学生通过对前人和他人思考的理解与体验，从自我生命存在的角度将自己对这些问题的思考以一种新的形式和内涵重新表达出来。表达的过程也就是学生心理重新建构的过程，这种重新建构由于是建立在前人和他人多种观点和视角的基础上，就使得学生的心理更具有丰富性、开放性和包容性，从而提高经受各种困难和挫折考验的能力。