怎样预防颈椎病

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　 无论哪种由颈椎病所引发的疾病，单纯“治标”的效果都不会很明显。“治病看病根”，当发现身体一些疾病与颈椎病有关时，先治颈椎才是根本。原本就有颈椎病的人如果发觉身体出现其他异常时，最好先到正规医院拍一下颈椎的X光片，必要时可进行CT、核磁共振成像等检查，这样可以清楚地知道颈椎是否出了问题，出了问题又会引发哪些症状，进而有的放矢对症治疗。
　 对于经常伏案久坐的职场人群，陈旭建议，在工作闲暇时，应多做一些头部侧伸或后仰的动作，也可轻轻转头回顾，或进行蛙泳，这些都对保持颈椎健康有帮助。一旦发现颈椎问题应及时治疗，以免病情进一步发展甚至恶化后殃及全身。