定力是这样培养出来的

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定力是什么？就是学生始终集中精力做一件事的时间。我深知没有定力的孩子现在将来都一事无成，没有定力的课堂对学生除了助长浮躁之气外，毫无意义。所以，我在训练学生的定力上下了大工夫。

定力的训练是这样的：

一、首先了解定力的含义：集中精力、聚精会神的做一件事持续的时间就是定力。

二、定力对于一个人成才的重要性。没有定力便不会有爱因斯坦、牛顿、毛泽东......即使是普通人没有定力那注定是一事无成。体育赛场上没有定力，便不会有世界冠军等等实际的例子。

三、怎样培养定力呢？以课堂训练为首要。课堂上训练定力就是集中精力、聚精会神的读书所保持的时间。我们是这样训练的：

1、师生共同记录下入定时间，当你开小差时，就要看表记录下时间，为你出定时间。

2、可以稍作调整，再看表记下时间，为第二次入定时间，如果再次开小差，就再看表记下时间，算出定力时间。要求是定力保持时间应该越来越长，如果第一次定力保持时间为5分钟，第二次就必须超过5分钟。

在班里我做过实验，25分钟内，共有三个孩子出定，这三个孩子第三次定力保持时间远远大于第一次的时间。35的课堂，能有40多个孩子始终如一的聚精会神的朗读课文。

所以，定力也是训练出来的。

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定力也是训练出来的。

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小学阶段的孩子，正处于注意力不集中的时期。我们教师要做好的就是在他们的性格特点上挖掘课堂内部需要的一些东西。而不是根据课本泛泛的讲解。在课中，学生集中精力的时间有限，可以进行必要的游戏操练活动，提升孩子的兴趣。进行有意识的定力培养值得我们思考。