教师压力缓解

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人都有压力，教师都有哪些压力呢？例如：工作得不得家长的理解、学校与家长过分地关注分数等等。我认为缓解压力的方式有：1、接受现实，随遇而安。不如意的事十之八九，正视现实 ，接受现实。2、审视夺度，学会放弃。鱼与熊掌是不可兼得的，人应该有所为，有所不为。3、合理渲泄，缓解压力。以不损人害己、适合自己为首选。比如：找人渲泄、自我渲泄、音乐调节。4、自得其乐、自我放松。比如放下压力去看电影、旅游等等。