以下几个方法试试能否让你精神一振

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1、到室外享受一下阳光。缺少阳光，长时间在室内呆着会容易让人感觉到疲劳; 2、出门走走; 3、充满活力的去做事;4、听听你喜欢的振奋人心的歌曲; 5、找个活力十足的朋友聊天;6、处理to-do list上的一件事情;7、喝杯咖啡;8、 整理书桌。