锲而不舍的专业追求

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  随着时代的发展，职业危机成了迫使我们不断前进的动力。在许多地方，教师除了面对下岗的压力外，还要面对不断提升自己的生存压力。目前各地方要求每一位中小学教师都要接受继续教育，每年要修满多少学分。为了达到这个要求，很多教师不得不占用休息时间参加培训，这给本来就已经超负荷工作的教师，又加上了一个负担。对于一些不太发达地区的老师来说还有学历压力。为了提高教育水平，国家对教师的学历要求越来越高，为了学历能达标，很多老师就得再挤出一些时间和精力来，使广大教师非常劳累。

      刘教授的报告给了我们很多启示。新课程的实施是深化基础教育改革的一项重大举措，是每个中小学教师都必须面对的考验。多充电，才不被学生否定。“教师职业危机”的存在不仅仅是“教师岗位的危机”，还体现在教师的“业务素质”危机上。现在，单靠过去的教学参考书和教学辅导杂志来备课已捉襟见肘，如果不抽出时间多方位提升自己，就很难适应新课改对开展综合课程教学的要求，很容易被学生否认，被时代淘汰。

      职业的发展要靠自己锲而不舍的追求，尤其要成为一名优秀的教师，更要经过艰苦的努力，因为这不是一日之功，而是一个日积月累的过程。可年复一年、日复一日的重复教学和繁琐、单调的工作和繁重的家务很容易让我们产生职业倦怠。因此，在长期平凡的工作中，克服职业倦怠，保持我们昂扬的热情尤为重要。那如何做到呢？我想可以从以下几个方面努力：首先，要多读书，勤学习，培养高尚的情操。教师不但要加强业务学习，而且还应该博览群书，这样可以净化心灵、开阔心胸。另外，工作之余还可以与书画为友、与琴棋为伴、与诗词同行、与音乐共舞。业余生活丰富多彩的人，必然对生活充满了热爱。其次，参加体育活动，解除心理危机。参加体育活动可以帮助我们明显地减轻压力和倦怠，一方面因为体育活动能使精力充沛，应付不良心态的能力增强；另一方面，用于锻炼的时间“覆盖”了笼罩于压力情境的时间，有效地利用“休闲”机会，可以对问题加以反思，寻找解决问题的新策略。再次，尝试心理暗示，提高自我调节能力。当你遇上不遂人愿和力所不及的事时，要多进行自我心理暗示，像旁观者一样告诉自己：你一定能行，决不能轻言放弃，因为每桩事业都是由信心开道，由坚持告终。经常给自己以自信，就一定会心境开阔、精神愉悦！我们在面对职业倦怠的时候，若能采取积极的应对策略，就一定会走出“职业倦怠”的阴影和困惑，为自己的心灵撒上和煦的阳光！