班级特色活动 - ——体验式拓展训练 现今的大学生多为独生子女,大多被父母视为掌上明珠,部分甚至被一味惯养,使得有些大学生形成自私、冷漠的性格,缺乏合作能力和团队意识,进而使高校班级缺乏凝聚力。 中等职业学校的学生是一个特殊的群体,他们中大部分人在学习方面略逊于高中生,在自制力,自信心,自我管理,自我约束方面也做得不是很好,如何管理好这样一群学生,是每个中职班主任不可忽视的难题。而体验式拓展训练可以在其中起到很积极的作用。
一、训练主题:习惯的养成
活动环节:两手交叉相握 首先让学生两手交叉相握,询问学生“当双手手指交叉放在一起的时候,是左手大拇指在上还是右手大拇指在上?”学生回答:“左手”、“右手”,答案不一。 老师解答:“有专家研究结果表明:左手大拇指在上的人,大脑聪明智商高。”左手大拇指在上的学生都很高兴。 老师又说:“有专家机构研究又表明:右手大拇指在上的人,大脑更聪明智商更高。”学生都大笑起来。 老师解答:“无论是左手大拇指在上,还是右手大拇指在上,与智商有没有关系?答案是没有。这仅仅是一个个人的习惯而已。” 再导入讲解习惯的养成对学生的学习、生活等各个方便的作用。 二、训练主题:职业生涯规划 活动环节:生命线 教师:大家有没有想过自己能活多少岁?有多少时间能让我们自由支配?真正用来工作的时间又有多少?下面我们来做个游戏,大家就会知道了! 1、请把刚才发给你们的一张长条纸用笔将它划成10份(中间部分刚好每两列一份代表生命中的10年)。 2、分别写上10、20…等,最左边的空余部分写上“生”字,最右边的空余部分写上“死”字。 3、请大家按我提的要求去做。第一个问题: 你现在几岁?把相应的部分从前面撕掉!过去的生命是再也回不来了!请撕彻底撕干净!请撕碎它! 4、第二个问题:请问你想活到几岁?是80岁,还是100岁?如果不想活到100岁的话就从后面把那部分掉!!! 5、第三个问题:请问你想几岁退休?(请把相应的退休以后的部分从后面撕下来,不用撕碎,放在桌子上)剩下的就是你们可以自由支配的时间了。 6、请问一天24小时你会如何分配?一般人通常是睡觉8小时(有人还不止呢!)占了1/3,吃饭、休息、聊天、玩手机、看电视、玩游玩等又占了1/3,其实真正可以工作有生产力约8小时, 只剩一天的1/3,其实在这8小时里,我们还并不是完全用来工作的,真正的工作时间少于8小时。 7、所以请将剩下来的折成三等份。并把2/3撕下来,并放在桌子上。 8、请用左手拿起剩下的1/3,用右手把退休那一段和刚才撕下的2/3加在一起,请思考一下您要用左手的1/3工作赚钱,提供自己另外2/3的吃喝玩乐及退休后的生活。算一算,你要赚多少钱、存多少钱才能养活自己上述的日子,这还不包括给父母、子女、配偶的哦! 9、请问你现在有何感想?(让同学思考一阵后,起来回答) 老师总结:我们可以为自己的职业目标奋斗努力的时间真的不多,希望你们能从现在开始好好考虑一下自己的未来,及早确定目标,做好职业规划甚至是人生的规划。但也不能空有规划,而无行动,规划好后,想想自己当下能为自己的目标做什么,一步一个脚印地去完成规划,实现自己的目标。 引导:过去的是无法改变的,抓住现在的时间去实现自己的目标 三、训练主题:努力与回报 活动环节:虎口脱险
同学三人围成一圈后,伸出双手。左手食指向上,右手掌心向下。将自己的左手食指放在旁边人的右手掌心下方。当老师读到文章中:“我”字的时候,每个人的左右迅速逃离另一人的右手掌心,同时右手掌心迅速的抓取另一人的左手食指。
老师询问:在我说到“我”字的时候,你的第一反应是什么?第一动作是什么?
训练结果,有的学生只为了抓住别人而没有逃脱,有的只为了逃脱而忘记抓住别人。从而导入得失关系,有的必有失,想要得到就必须努力。 四、训练主题:心里疏导 活动环节:心雨心愿
老师给每位同学发放几张“心愿纸”,同学们可以将想对父母、老师、同学说的话,想表达的情感写在信纸上,然后,抛下烦恼,许下心愿,分享幸福。写的内容,适当的时候给对方看,加强彼此之间沟通。
每个人都有自己的小秘密,每个人都有自己的难言之隐,每个人也都有自己内心深处最美好纯真的愿望。“心愿纸”给每一个人提供一个释放自己感情的机会,说说自己最近烦心的事和心理上的困惑,同时也可以通过这个平台为辛勤培育我们的老师、整日惦记我们的亲朋好友送上最真的祝福。 班级特色活动 - ——体验式拓展训练 现今的大学生多为独生子女,大多被父母视为掌上明珠,部分甚至被一味惯养,使得有些大学生形成自私、冷漠的性格,缺乏合作能力和团队意识,进而使高校班级缺乏凝聚力。 中等职业学校的学生是一个特殊的群体,他们中大部分人在学习方面略逊于高中生,在自制力,自信心,自我管理,自我约束方面也做得不是很好,如何管理好这样一群学生,是每个中职班主任不可忽视的难题。而体验式拓展训练可以在其中起到很积极的作用。
一、训练主题:习惯的养成
活动环节:两手交叉相握 首先让学生两手交叉相握,询问学生“当双手手指交叉放在一起的时候,是左手大拇指在上还是右手大拇指在上?”学生回答:“左手”、“右手”,答案不一。 老师解答:“有专家研究结果表明:左手大拇指在上的人,大脑聪明智商高。”左手大拇指在上的学生都很高兴。 老师又说:“有专家机构研究又表明:右手大拇指在上的人,大脑更聪明智商更高。”学生都大笑起来。 老师解答:“无论是左手大拇指在上,还是右手大拇指在上,与智商有没有关系?答案是没有。这仅仅是一个个人的习惯而已。” 再导入讲解习惯的养成对学生的学习、生活等各个方便的作用。 二、训练主题:职业生涯规划 活动环节:生命线 教师:大家有没有想过自己能活多少岁?有多少时间能让我们自由支配?真正用来工作的时间又有多少?下面我们来做个游戏,大家就会知道了! 1、请把刚才发给你们的一张长条纸用笔将它划成10份(中间部分刚好每两列一份代表生命中的10年)。 2、分别写上10、20…等,最左边的空余部分写上“生”字,最右边的空余部分写上“死”字。 3、请大家按我提的要求去做。第一个问题: 你现在几岁?把相应的部分从前面撕掉!过去的生命是再也回不来了!请撕彻底撕干净!请撕碎它! 4、第二个问题:请问你想活到几岁?是80岁,还是100岁?如果不想活到100岁的话就从后面把那部分掉!!! 5、第三个问题:请问你想几岁退休?(请把相应的退休以后的部分从后面撕下来,不用撕碎,放在桌子上)剩下的就是你们可以自由支配的时间了。 6、请问一天24小时你会如何分配?一般人通常是睡觉8小时(有人还不止呢!)占了1/3,吃饭、休息、聊天、玩手机、看电视、玩游玩等又占了1/3,其实真正可以工作有生产力约8小时, 只剩一天的1/3,其实在这8小时里,我们还并不是完全用来工作的,真正的工作时间少于8小时。 7、所以请将剩下来的折成三等份。并把2/3撕下来,并放在桌子上。 8、请用左手拿起剩下的1/3,用右手把退休那一段和刚才撕下的2/3加在一起,请思考一下您要用左手的1/3工作赚钱,提供自己另外2/3的吃喝玩乐及退休后的生活。算一算,你要赚多少钱、存多少钱才能养活自己上述的日子,这还不包括给父母、子女、配偶的哦! 9、请问你现在有何感想?(让同学思考一阵后,起来回答) 老师总结:我们可以为自己的职业目标奋斗努力的时间真的不多,希望你们能从现在开始好好考虑一下自己的未来,及早确定目标,做好职业规划甚至是人生的规划。但也不能空有规划,而无行动,规划好后,想想自己当下能为自己的目标做什么,一步一个脚印地去完成规划,实现自己的目标。 引导:过去的是无法改变的,抓住现在的时间去实现自己的目标 三、训练主题:努力与回报 活动环节:虎口脱险
同学三人围成一圈后,伸出双手。左手食指向上,右手掌心向下。将自己的左手食指放在旁边人的右手掌心下方。当老师读到文章中:“我”字的时候,每个人的左右迅速逃离另一人的右手掌心,同时右手掌心迅速的抓取另一人的左手食指。
老师询问:在我说到“我”字的时候,你的第一反应是什么?第一动作是什么?
训练结果,有的学生只为了抓住别人而没有逃脱,有的只为了逃脱而忘记抓住别人。从而导入得失关系,有的必有失,想要得到就必须努力。 四、训练主题:心里疏导 活动环节:心雨心愿
老师给每位同学发放几张“心愿纸”,同学们可以将想对父母、老师、同学说的话,想表达的情感写在信纸上,然后,抛下烦恼,许下心愿,分享幸福。写的内容,适当的时候给对方看,加强彼此之间沟通。
每个人都有自己的小秘密,每个人都有自己的难言之隐,每个人也都有自己内心深处最美好纯真的愿望。“心愿纸”给每一个人提供一个释放自己感情的机会,说说自己最近烦心的事和心理上的困惑,同时也可以通过这个平台为辛勤培育我们的老师、整日惦记我们的亲朋好友送上最真的祝福。
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