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毫无疑问，我们很多人掌握了一种神经兮兮的艺术，即把生活中的大部分时间花在为种种事情担心忧虑上－－而且常常是同时忧虑许多事情．我们听凭过去的麻烦和未来的担心控制我们此时此刻的生活，以至我们整日焦虑不安，委靡不振，甚至沮丧绝望．而另一方面我们又推迟我们的满足感，推迟我们应优先考虑的事情，推迟我们的幸福感，常常说服自己＂有朝一日＂会比今天更好．不幸的是，如此告戒我们朝前看的大脑动力只能重复来重复去，以至＂有朝一日＂哟贫农公元不会真的来临．约翰．列侬曾经说过：＂生活就是当我们忙于制定别的计划时发生的事．＂当我们忙于指定种种＂别的计划＂时，我们的孩子在忙于长大，我们挚爱的人里去了甚至快去世了，我们的体型变样了，而我们的梦想也在消然溜走了．一句话，我们错过了生活．