观看曲连坤《积极心理学的概念和应用》有感 大连金普新区高城山小学 王雪梅

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通过观看曲教授有关心理学的报告，我们知道：积极心理学是关注力量和幸福的学问。现在社会，升学和就业的压力是每一个人在成长中都必须面对的压力，然而，如何面对压力？曲教授提出，改变生活方式，培养一种积极的心态和力量去面对生活。

积极的心态包括很多，但尤为重要的是一个人的自信。现在的孩子在拥有很多的同时，也缺少了很多，比如自信心。自己任教的班级里有很多孩子对自己表现出了很大的不自信，如即使会答的问题也不敢举手，怕说错了；每当我说“谁能把这篇课文读的更好？”有时，教室里就会静悄悄。而且，随着年级的上升，这种不自信的表现越来越强烈。缺乏自信的学生，是由于极少体验成功，感受不到老师的爱。为了激发他们的学习热情，我采用有声语言和无声语言结合传递我对学生的关爱、期望。我每天走进教室，总是微笑着，用热诚的目光看着每一位同学。对那些表现出极大不自信的同学，我更是亲近他们，我要使他们敢亲近我，喜欢我，从而喜欢学习。对学习用心的同学，我及时表扬。我告诉学生们每天走进校园都要挺起胸膛，以良好的心态，微笑着迎接新一天的学习生活，并时刻记住：我能行！我会学！我要学！

我对落后的学生从不轻易下结论，更不挖苦他们，而是尊重、鼓励、表扬。例如：在同学们把问题答来几遍之后，我找那些不敢发言的学生，这样他就可以模仿前面的同学，做出自己的答案，当他们说的对，说的好的时候，我就对他们给予肯定和表扬。有的学困生上课总是溜号，跟不上课堂节奏。我发现谁溜号，不是直接点他的名字，而是很随意的走到他身边，在其他同学不察觉的情况下，摸摸他的头，或拍拍他的肩膀，或按住他的小手。他们通常都是不好意的赶紧把眼睛盯在书本上。课堂上没有了批评，大家的心情都很愉悦。渐渐的，这样的学生开始接触我，课下和我说他们喜欢的事情。我们的关系近了，他们也变得越来越自信。他们相信自己在英语课堂上也能有“用武之地”了。

心理学研究表明，缺乏自信，产生自卑情绪总是和多次的失败经验相联系。而自信心则是成功的必然情感体验。因此，培养学生的自信心还要创造机会，让他们品尝到过去不曾享受的成功的喜悦。鼓励学生积极参加学校各项活动。如：文艺活动，体育活动，书法绘画等活动。对他们取得的成绩给予肯定。另外，课堂要经常开展丰富多彩的活动课，要求学生以小组为单位，以小组的兴趣爱好自编节目，进行表演。例如我们课堂上经常进行的课本剧表演。学生通过参与这些活动，激发学生学习乐趣，挖掘学生内在潜能，培养了学生的创造力。同时学生在活动中大胆表现自己，增强了学生的自信心。