《弟子规》诵读要领

jspxshequ

                                    《弟子规》诵读要领

《弟子规》乃圣人之言，微言大义，若大海之航灯。谁学谁受益；早学早受益；多学多受益；长期诵持，世代受益。

1.诵读总则

每日诵读2遍，即早饭前、晚睡前各1遍。不可一日间断，全年365天，每年诵读730遍。坚持1-3年，方得真实受用。

    2.诵读方法（每次诵读流程）

2.1 诵读前，须沐手漱口，穿戴整洁，素妆

2.2 心怀感恩（外婆、爷爷、父母等）、恭敬（天、地、师等）

2.3 端坐、静心，双手捧书，随机（mp3版或视频版均可）跟读。

2.4诵读时全神贯注，心口一致，脑不思《弟子规》文义，或有收获，或有疑惑，一概不予以理会；诵读时脑不思其它任何事，以保障每次诵读的质量。

2.5 诵闭闭目调息或默默发愿。

2.6 诵读结束时，收心、双手合书，将书、音响设备放置洁净处、高处（不低于人腰的高度），书要保持整洁。

    3.诵读助行

3.1 熟读一年后，自然会背，勿强求会背。背是手段，做是目的。

3.2 边读边行，即拿《弟子规》中的1件或若干件事落实在自己的日常生活中，以加深对《弟子规》经文的理解，参见《弟子规生活力行表》。（《弟子规》1080字，360句，共113件事）。

   3.3 诵读时期，成年人要同时精读蔡礼旭老师《细讲弟子规》（华艺出版社），每月1遍，全年12遍；精看（听）蔡礼旭老师40集《幸福人生讲座》，每月1遍，全年12遍。另外有时间者，可同时阅读《启迪心灵的钥匙》一书。

   3.4 泽被他人。自己得真实受用后，开始为他人演说，劝人学习，从自己的儿女、兄弟姊妹、同事、朋友等做起。