加强学生心里健康教育

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加强学生心里健康教育

随着社会的迅猛发展，健康的范畴在扩大，社会对每个人素质的要求，也在不断的提高，不仅要求有着健康的身体，更要有良好的心理素质，健康的心理。而学生正是心理发展、性格养成的关键时期，做好学生的心理健康教育，不仅对学生的健康成长有着重要意义，而且对实施素质教育，培养合格的社会主义建设人才有着重要作用。结合自己多年的教学实践，就学生的心理健康教育浅谈看法：

一、使学生的各种活动与积极的情绪体验相结合

学生在各种活动中，特别是在学习活动中，常常会产生各种情绪体验。经常产生积极的情绪体验，如高兴、快乐、幸福、满足等可使学生增强自信心，情绪高涨，精神饱满，既能提高其完成学习任务、参加集体活动的热情，又能增加其心理健康，避免长期体验消极情绪而引发的种种情绪障碍。积极的情绪体验会成为学生新的活动动机，使他们以更高的热情投入到学习活动中。因此，在教学中，教材和教学方法都要适合学生的特点。在教学活动中要帮助学生掌握学习内容，使其经常产生成功的喜悦。教师还应特别注意因材施教，对优等生提出更高的目标要求，使其不断产生新的成就感；对差生要给予耐心细致的帮助，对他们的要求不能太高，对他们的每一点进步都要给予鼓励。

二、发展学生的高级情感

在教育中要培养学生明辨是非的能力，以发展其道德感。通过绘画、唱歌、跳舞、体育竞赛、美化教室和校园的劳动、游览、参观、学习英雄事迹等多种形式的活动，培养学生高雅的审美情趣，以发展他们的美感。求知欲和好奇心是学生理智感的重要内容。在教学活动中，教师要注意激发学生的求知欲、好奇心，要鼓励他们克服困难，使他们在学习活动中体验成功的欢乐，以发展他们的理智感。

三、培养学生控制和调节情绪的能力

愉快是最有益于健康的情绪，愉快能使人在紧张中得到松弛，产生满意感和满足感，对外界产生亲切感，使人更容易与人相处。学生在愉快的情绪状态下学习，会感到思维活跃，记忆敏捷，学习效率高。那么如何保持愉快的情绪?

(1)建立适当的需要。教师要帮助学生确定符合他们实际情况的奋斗目标，切忌期望过高；要引导他们实事求是，不作非分之想，不苛求自己，尤其是优等生或争强好胜的学生，不要为小事而过于自责，凡事要放宽心，想得开。

(2)寻找乐趣。教师要让学生保持个性，对各种活动都倾注热情，积极参与，享受生活的乐趣。学生还要培养自己广泛而稳定的兴趣，从中获得快乐。

(3)自信。自信是保持愉快情绪的重要条件。教师要教会学生看到自己的优点和长处，学会悦纳自己、欣赏自己、肯定自己，做到不自卑、不自怜、不自责。要相信每个学生都有他可爱和可造就的一面，要经常肯定他们，鼓励他们。

(4)多与人交流。许多学生还不善于与人交流，其实学生多与家长、教师和好朋友交流，可以增长知识，受到启迪，增进友谊，能给自己带来意外的收获和快乐。　

四．建立学校--家庭心理教育网络

　　学生生活在家庭的时间很多，家庭环境，家长本身不健全的人格或不健全的心理会直接影响到学生的心理发展，甚至会造成学生心理压力和心理问题。因而提高家长的心理健康教育意识也是必不可少的。教师可利用家长会等形式开设心理讲座，讲清学生的心理发展的特点，指导广大家长掌握科学的家教方法。学校和家长要开展丰富多彩的活动，通过各种喜闻乐见的活动形式，使学生发挥才智，发展想象力、创造力，塑造学生良好的心理品质，提高心理素质。

　　总而言之，关注学生的心理健康是目前教师不可忽视的重点。每一位教师应融入每一天的日常教学中，学校教育还要多研究、多探索学生的心理健康教育，家庭要多配合，多方努力，给学生一个阳光健康的心理，让学生快乐美好的生活，使每一位学生都具有良好的心理素质。