二、学会放手
　　
　　这个年龄已经不允许不成熟，
　　
　　当你无力把握命运中的某种爱、某种缘、某种现实，就要学会放手。
　　
　　给自己一个全新的开始，只要信心在，勇气就在；努力在，成功就在。
　　

　　三、播种善良
　　
　　一定要极尽自己所能，
　　
　　让那些比你苦、比你难过的人感受到这世上的阳光和美丽。
　　
　　这样的善良常常是播种，在不经意间，就会开出最美丽的人性之花。
　　

　　四、懂得音乐
　　
　　一定要学or懂一种乐器，
　　
　　它会洗涤你的身心，打开你的记忆和想象，更会带来意想不到的宁静。
　　
　　另外还有摄影、收藏，它们都能让我们的生活增添滋味。
　　

　　五、避开两种苦
　　
　　尘世间有两苦，一是得不到之苦，二是钟情之苦。
　　
　　前者在你付诸努力的前提下，就把一切当作一场赌，胜之坦然，败之淡然，好在这年龄还有一定的资本得以卷土重来；
　　
　　至于后者可说是世间最苦，如果把这时还有这样的情愫，一定要像清除灰尘般，把它从心屋扫出去。
　　

　　六、学会承受
　　
　　有些事情需要无声无息地忘记，经过一次，就长一次智慧；
　　有些苦痛和烦恼得要默默地承受；历炼一次；就丰富一次。
　　
　　这个年龄不该再像小时候那样大喊大叫，痛哭流涕。

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　　七、常怀感恩心
　　
　　当我们参加完葬礼，总会涌起一些感慨；当我们大病初愈，总会有万般珍惜。
　　
　　感恩的心一定要时时保留，它不仅让你怜惜身边事物，
　　
　　还能平抚欲望和争斗，甚至幸福的感觉也往往源自于此。
　　

　　八、热爱工作
　　
　　尽管它不像喝茶、聊天那般惬意，
　　
　　但它检验着我们的智慧和能力，得以让我们体现价值及获得成就。
　　
　　一定要全心爱它，毕竟它让你大半生有事做、有饭吃。
　　

　　九、勤于学习
　　
　　读书和学习都是在和智能聊天，每年至少要读五十本书，
　　
　　它不仅保证你的记忆力、感悟力，还能让你维持个性魅力，
　　
　　这可是练瑜珈做美容所不能达到的效果。
　　
　　十、享受运动
　　
　　善用时间运动、享受自然。
　　
　　你的体重就不会因懒惰而上涨，你的容貌也不会因岁月而减少生动，
　　
　　在某种程度上更能保存青春、快乐与健康。