文明健康上网建议书

亲爱的同学们：

通过这一单元的学习，我了解到电脑网络是一把双刃剑，它有有利的一面，也有有害的一面，作为青少年的我们，一定要把握住自己，正确地利用电脑网络来学习知识，提高自己的成绩、开阔自己的视野，以免被信息时代的大潮所吞没。为此，我提出以下建议：

一、合理安排上网的时间和内容。上网只用来查阅一些知识资料、比较难的习题参考答案等等，不去浏览一些游戏、暴力或色情的内容。

二、多参加有意义的体育或劳动项目，打发自己的业余时间，使得自己的业余时间充实起来。回家完成作业是第一位的，完成作业如有时间看看课外书或者找同学在外面做一些游戏也是可以的。

三、不进入营业性的网吧上网，即使最要好朋友约自己进去，也不去。因为我们还不是成年人，营业性的网吧都有规定未成年人不得进入，里面也有人玩一些少儿不宜的内容。

四、父母要多关心自己孩子的成长。学校要创设良好的育人环境，多组织有利于培养学生健康成长的活动项目。

五、多结交现实生活中的好朋友，慎交网络上虚拟的朋友，尤其要抵制各种诱惑，防止各种上当欺骗。特别注意的是要防止把自己的真实信息透露给陌生人。

谢谢大家！