1。每天11：00点前睡觉，每天6：30点前起床 
2。每天提醒自己，不要忘记梦想 
3。多锻炼身体，身体垮了什么都没有了，男人女人要对自己好一点； 
4。常回家看看老妈老爸，常给姐姐哥哥电话，亲情是最珍贵的感情； 
5。要学会做个倾听者，要多听听别人的感受，从中获得教训； 
6。工作上的烦恼，不要带回家，解决不了任何问题，带回来会平添更多烦恼； 
7。做工作的有心人；

8.要做回自己，为自己活着。