标签: 冬季养生

相关帖子	版块	作者	回复/查看	最后发表

	冬季养生注意五个方面	营养保健	jspxshequ 2014-4-28	0 931	jspxshequ 2014-4-28 14:32:02
	冬季养生运动不宜出汗	营养保健	jspxshequ 2014-4-24	0 735	jspxshequ 2014-4-24 16:47:14

相关日志

分享冬季养生靠运动: sdhdzx96 2012-3-27 13:52; 寒冬季节,坚持室外锻炼,能有效地改善肌体抗寒能力。俗话说得好:“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。”冬日锻炼前,一定要做好充分准备活动。因为这时气温低,体表血管遇冷收缩,血流缓慢,肌肉的黏滞性增高,韧带的弹性和关节的灵活性降低,极易发生运动损伤。; 162 次阅读|0 个评论

GMT+8, 2024-11-15 12:15 , Processed in 0.011516 second(s), 10 queries .

回顶部

		自动登录	找回密码
密码			注册