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	古人怎样保持心理健康	营养保健	jspxshequ 2014-4-25	0 745	jspxshequ 2014-4-25 15:48:49
	十大“恶习”也会危及心理健康	营养保健	jspxshequ 2014-4-24	0 866	jspxshequ 2014-4-24 15:54:16

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分享班主任工作中的困惑: xm54346 2016-1-19 17:54; 班主任工作中的困惑有哪些：（1）学生的衣食住行一切问题与班主任挂钩，工作压力太大，心情很难放松，身心得不到有效的休息。（2）工作量太大，每天总有太多的突发事件等待去处理，同时还要协调师生关系，生生关系，很难真正静下来学习思考。（3）对于青年教师来说缺乏经验，但相互学习沟通的时间机会太少。（4）家长对工作不理解、不支持，超出常态的期待，超出常态的对待班主任的工作。（5）整个社会对教育的关注使教师这个职业成了风口浪尖上的众矢之的，过多的挑剔、过多的施压，却忽视了教师自身的心理健康、身体健康。（6）学生的成绩要保证、素质要提高、心理要关注、安全要重视，面对学生时教师要露出天使般的笑容，过多的表扬、夸奖、做到不刺激任何学生似乎成了教师的工作目标，但这是对学生真正负责吗？（7）怎样在班上时间轻松有效的提高工作效率，高效的地完成工作任务。（9）家长重成绩，轻德育，在学生出现问题时教师与家长沟通往往得不到家长的理解，导致学生的许多不良行为习惯的形成。（10）家长对孩子漠视、放纵、不配合、不支持。（11）班主任的工作繁忙是任何不担任班主任的人难以理解和想象的，老师似大海中的孤帆，缺少了社会、家庭的合力，我们的教育能顺利吗？能够航行的更远吗？; 134 次阅读|0 个评论

分享充分认识班主任在改变学生过程中的职责与能动性: 热度 7 名班主任3e104 2015-1-28 09:23; 1、正确认识自己的角色，勇于担当改变学生的职责。班主任既要承担学生各种要求带来的压力，还要承受学校的管理压力，这些压力使很多班主任疲于应付，身心疲惫。而由于学生生活环境的复杂化，又给老师的教育工作带来了很大阻力和变数。教师经常辛辛苦苦做很多工作，但因环境影响，效果不够明显，以致经常充满无力感。很多老师因此视班主任工作为畏途，逃避班主任工作。但作为教师，传道、授业、解惑是我们的责任，班主任工作也是教师工作的一部分，我们不能因为一些客观原因就放弃自己的责任。这是教师这个职业的要求和责任。 2、教师尤其是班主任具有改变学生的能力。学生入学后，班主任老师是与他相处时间最长的重要他人。教师的一言一行，都会引起学生的注意和反应。在我们开展的“心理健康促进工程”项目中有这样一次实践作业：每个老师选择一个自己平时不喜欢且很少关注的学生，主动对其表示友好和关注，比如，见面时跟他打招呼、微笑点头，等等。对这些老师来说，这个友好的表示可能最初不是真心的，他们也不完全相信这能够改变学生的行为和师生关系，但做起来并不难，所以就坚持下来。一段时间后，老师发现，这些以前跟自己很疏远的学生也开始报以真诚的微笑，并且行为表现也有所改善。教师的主动改变真的引发了学生的变化。这样的例子还有很多，我们教师也经常有这样的议论，说什么老师带出什么学生，学生的性格特点、做事风格甚至字迹都会带有自己喜欢的老师的特点。这些事情都说明，教师具有影响学生的能力，教师的行为会引起学生有意无意的模仿，教师的言行会对学生产生深远的影响。因此，教师不能因为学生容易受社会家庭环境影响而失去教育学生的信心，只要付出努力，找对方法，教师是有能力培养出身心健康的学生的。; 128 次阅读|16 个评论

分享教育须关注孩子的心理健康: 热度 3 sdhdzx207 2012-2-21 15:28; 今天，心理健康状况对学习、工作及思想的影响为越来越多的人所重视，学生的心理健康教育也日益成为学校教育的重要内容。但是，在与学生成长密不可分的家庭，对子女的心理健康教育尚是一片空白。很多望子成龙、望女成凤的父母只重视子女的学业成绩、只关心子女的身体健康，存在着重智轻德，重身体锻练轻心理保健的误区。个别家庭，不仅不能意识到孩子的心理需要，而且面对子女的反常行为往往采取粗暴简单的教育方式；有的父母则在孩子成长中所面临的各种生理、心理问题时不能及时地给予指导和帮助，导致子女产生心理障碍。在我校上课曾有这样一个女孩，李某，上初二。有一次老师让写作文，女孩觉得这个题目有些困难，于是自己在网上找了很久，选中了一篇文章，截取了里面一些词句，融入到自己写的内容里。爸爸回来看后，责备李某是抄袭的，不是自己写的，李某怎么解释爸爸也不理解，李某觉得很委屈，从此以后李某很爱说谎，经常说些不真实的事情。爸爸更加生气，不明白孩子为什么会变成这样。经过老师和李某的一番沟通，才了解李某这样做的原因。在孩子的内心世界觉得自己已经尽力了，自己没有觉得是抄袭，只是希望借鉴一些东西帮助自己，提高写作能力，这样不但没有得到爸爸的认可反而得到的是不理解和不信任。那以后李某觉得说真话和假话都没有意义了，自己已经不被信任。家长是否知道，每个人的能力都是不同，李某也许在创造力方面不够你想象的那样好，但她愿意通过别人的文字来学习，提高丰富自己，对孩子来讲也是在学习，在努力。爸爸首先要认可孩子所作出的努力以及对孩子所选的文章进行表扬，孩子能学到这样的文章也代表了她的欣赏能力。孩子感到自己付出的没有白费，得到爸爸的理解和鼓励，爸爸再去引导孩子尽量自己去写，把对未来的担心和好的建议告诉孩子，孩子会真心的接纳和改善。很多家长总是以成人的心态来强迫生理、心理都尚在成长期的子女去做应该成人才能完成的事情，忽略了成长中的子女的学习能力和特殊的心理需要。一位前来咨询的家长抱怨孩子每天回到家里总不愿做作业，不是倒在沙发上看电视，就是躲在自己的小房间里听流行歌曲，再者就是打网络游戏，怎么劝他学习都不听。在校学习的很多家长同时表示自己的孩子也是这样。听完诉说，我们请她谈谈自己工作一天的感受，她说： “ 每天从单位回到家，觉得全身骨头都快要散架了，只想躺在沙发里舒展舒展，啥事都不想做。看到孩子不学习，总是玩，更是火冒三丈。 ” 我们立即反问她， “ 如果我们用自己工作一天的感受去体会学生学习一天的感受，家长们还会生气吗？望子成龙、望女成凤的家教心态可以理解。但事实上很多家长对子女的教育与学习要求超过了子女的生理和心理承受限度。并且，当孩子达不到预期的目的（如考试没考好）时， “ 恨铁不成钢 ” 的父母总是更加责难孩子不认真、不努力，甚至打骂孩子。结果造成的恶果是：子女怕学习、行为习惯也不好；在学校与同学关系不好，对老师的教育反感；在家里与父母的关系更是一团糟。有些学生因此形成恶性循环，最终学习成绩一落千丈，与家长最初的愿望背道而驰。现代家庭必须重视子女的心理健康教育。尽管目前尚无统一的模式可供借鉴。不过，家长广泛学习子女保健的常识，建立和谐的亲子关系，平等地同孩子交流，及时地发现并正确的指导孩子在成长期的行为变化，发现问题，急早解决。; 138 次阅读|2 个评论

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